スタッフブログ
10月休診日情報
2026.09.24
土地の自然と食で癒された休日
2026.09.11
こんにちは。院長の天海です。
暑さ対策をする毎日もそろそろ終盤ですね。
夏場に食生活の乱れはありませんでしたか？
待ちに待った過ごしやすい季節の訪れを前に、
お口の健康状態をチェックしておきましょう！
私はといいますと
秋の初めのうちに夏の疲れを
しっかりと癒したいとの想いもあり、
先日、ガストロノミー的な宿に宿泊してきました。
ガストロノミーとは、
食事と文化の関係の考察をさす言葉で、
今回の宿ではその土地ならではの食材や文化を、
五感で目一杯体験させてもらいました。
その土地で取れた食材を
最高の状態で美味しくいただき、
良質な温泉にもつかり（温泉ソムリエさんがいる宿でした）、
しっかりとリフレッシュすることができました。
出かけたのが日本有数の「ラーメン県」山形でしたので、
しっかりと山形ラーメンも満喫。
土地の恵みを味わい尽くした
贅沢な休日になると同事に、
今回の宿泊先に限らず
私たちが生活を営む土地というものに
改めて感謝したいと感じた体験でもありました。
これからもお越しくださる患者様や
業者の方々、スタッフ一同といった
医院を支えてくださる人々をはじめ、
空気や水といったものを無言で与えてくれる
土地そのものにも感謝の気持ちを持ちながら
日々の診療に努めてまいりたいと思います。
最後になりましたが、
各地で災害級の大雨による被害が発生しています。
被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
まだまだ天候が不安定な日もあるかと思いますので、
皆さまもどうぞ無理をせず、
安全に気をつけてお過ごしください。
【医院からのお知らせ】
10月の矯正診療日は10/9（金）になります。
歯並び等気になる方はご予約の上ご相談下さい。
あまがい歯科医院
〒346-0024 埼玉県久喜市北青柳１０１１−１
TEL：0480-21-8811
URL：https://www.amagaishika.com/
Googleマップ：https://g.page/amagai-shika?gm
実はつながっている!? お口の健康とメタボの意外な関係
2026.09.01
こんにちは。院長の天海です。
「スポーツの秋」と言われるように、
この時期は運動を意識する方も多いのではないでしょうか。
とりわけ、健康診断などで
「メタボリックシンドローム」を指摘された方は
食事や運動など、日々の生活習慣を
改めて見直すきっかけになるかもしれません。
しかし、メタボ対策には、
意外なところにも重要なカギがあります。
◆お口の健康とメタボの意外なつながり
メタボリックシンドロームとは、
内臓脂肪が蓄積しており、
さらに、高血圧・高血糖値・脂質異常症の
いずれか2つを併発している状態。
糖尿病など、さまざまな生活習慣病の入口にあると言えます。
メタボの対策といえば、
「運動」や「食事コントロール」が定番ですが、
それだけでは不十分です。
実は、メタボの解消には
「お口の健康」が重要なカギを握っています。
一見、無関係に思えるこの2つですが、
近年の研究によって「メタボ」と「歯周病」との間に
深いつながりがあることがわかってきました。
さらに、ここで注意したいのが両者の関係性。
メタボと歯周病は、互いに影響し合う関係にあり、
片方の状態が悪化すると、
もう片方の悪化にもつながるという、
悪循環に陥ってしまうことがわかってきたのです。
◆歯周病とメタボの「負のループ」
では、メタボと歯周病は
どのようにつながっているのでしょうか。
まず、歯周病で歯ぐきに炎症が起こると、
そこで生まれた「悪玉物質」が
血管を通じて全身を巡ります。
これが血糖値の上昇や脂質の異常を引き起こし、
メタボを進行させる要因となります。
また、これとは反対に、
増えすぎた内臓脂肪からも悪玉物質が放出され、
それが血流に乗って
歯周病を悪化させることもわかっています。
こうして歯周病とメタボは互いを悪化させ合い、
患者さんを負のループへ引き込んでいきます。
◆悪循環を断つ第一歩は「お口のケア」から
この負のループを断ち切るためには、
「バランスのよい食事」と「適度な運動」に加え、
「お口のケア」にも積極的に取り組む必要があります。
メタボと歯周病は互いに影響し合う関係にあるため、
その悪循環を防ぐには、
まず歯周病をしっかり治療・予防することが大切です。
まずは進行度合いに応じた
「専門的な歯周病治療」。
さらに、
「毎日の歯みがきや歯間ケア」
といったご家庭での習慣に加え、
「歯科医院での定期的なチェックとクリーニング」
を組み合わせることが、
歯周病対策のポイントです。
「食事」と「運動」に「お口のケア」を掛け合わせ、
できることから着実に
メタボ対策に取り組んでいきましょう。
あまがい歯科医院
〒346-0024 埼玉県久喜市北青柳１０１１−１
TEL：0480-21-8811
URL：https://www.amagaishika.com/
Googleマップ：https://g.page/amagai-shika?gm
